پایان نامه ارشد ارتباط مديريت زمان و ميزان تماشاي برنامههاي تلويزيون

 

عنوان کامل پایان نامه : بررسی میزان مهارت مدیریت زمان در نوجوانان و جوانان تهرانی و ارائه راهکارهای رسانه ای برای تقویت آن

 

ج: مدیریت مؤثر زمان:

افرادی که موفق به مدیریت زمان می شوند، کسانی هستند که زمان را در ساعت های مورد نظرشان، تقسیم می کنند. آنها فعالیت های غیرمهم و ثانوی را کنار می گذارند و زمانی را برای کارهای اصلی در نظر می گیرند ، با توجه به اولویت ها، موارد ضروری را از موارد غیرضروری متمایز می کنند. در ضمن از مواردی) که باعث از بین رفتن زمانشان می شود، جلوگیری می کنند.مؤلفه های کلیدی نظام مدیریت زمان عبارتند از: هدف گزینی، در نظر گرفتن اولویت ها و برنامه ریزی زمانی برای رسیدن به اهداف بلند مدت، میان مدت و کوتاه مدت. (لوسی یر[۱]، ۱۹۹۷)

مهارت مدیریت زمان از طریق مشخص کردن اهداف واقعی و اولویت بندی آنها، برنامه ریزی صحیح زمانی برای استفاده از جدول روزانه، برنامه ریزی هفتگی، توجه نمودن به نظم و ترتیب، به دست آوردن مهارت های ابراز وجود و شناسایی سارقین زمان حاصل می شود. (فتي وموتابی، ۱۳۸۵)

نقش اهداف در نظریۀ نظام های انگیزشی (MST)[2] فورد[۳]  پررنگ است. در این نظریه، یکی از جنبه های مهم هدف، محتوای آن است. «محتوای هدف عبارت است از عواقب مطلوب یا نامطلوب هدف. برای ارزیابی محتوای هدف، مي توان از افراد سؤال کرد که چه می خواهند، سعی می کنند چه کاری انجام دهند، و چرا کار خاصی را انجام داده اند؟ (فورد ۱۹۹۲؛ به نقل  ازپنتریچ و شانک ۲۰۰۲؛ ترجمه شهرآراي، ۱۳۸۶، ص ۳۴۰)

در نظریه فورد، محتوای هدف شامل ۲۴ دسته هستند که در دو گروه کلی : ۱)پی آمدهای مطلوب درون فردی و ۲) پی آمدهای مطلوب شخص ـ محیط، قرار گرفته اند. یکی از محتواهای هدف، که زیر گروه پی آمدهای مطلوب شخص ـ محیط و اهداف مربوط به تکلیف می باشد، اهداف تسلط هستند. هدف تسلط، یعنی داشتن یک معیار چالش برانگیز برای پیشرفت یا موفقیت و اجتناب از عدم شایستگی یا نقصان در عملکرد (فورد ۱۹۹۲؛ به نقل از پنتریچ و شانک ۲۰۰۲، ترجمه شهرآرای، ۱۳۸۶). به نظر فورد، معمولاً رفتار همزمان توسط چند هدف هدایت می شود. به طوری که فعال شدن یک هدف، مانع از فعال شدن اهداف دیگر نمی شود. برای مثال، پیشرفت ممکن است، نشان دهندۀ دو هدف تسلط و مدیریت باشد (همان منبع).به نظر پژوهشگر، یکی از انواع پیشرفت ها، پیشرفت تحصیلي است. بنابراین برای رسیدن به پیشرفت تحصیلی، دو هدف تسلط و مدیریت ضروری به نظر می رسند.در الگوی فورد، یک دیگر از هدف های زیر مجموعه اهداف مربوط به تکلیف، مدیریت است که به معنای حفظ نظم و سازمان در تکالیف زندگی روزمره می باشد. (فورد، ۱۹۹۲؛ به نقل از پنتریچ و شانک ۲۰۰۲، ترجمه شهرآراي، ۱۳۸۶)پس به نظر می رسد با هدف گذاری، برنامه ریزی زمانی و اولويت بندي که از مؤلفه های اصلی مدیریت زمان هستند می توان انتظار داشت که مدیریت زمان با پیشرفت تحصیلی رابطه دارد.

[۱] Lussier,R.N

[۲] Motivational System Theory

[۳] Ford.m

سوالات یا اهداف پایان نامه :

ميزان مهارت مديريت زمان در نوجوانان و جوانان تهراني تا چه حد است؟

    سؤال فرعي

• آيا بين ميزان مهارت مديريت زمان در نوجوانان و جوانان تفاوت وجود دارد؟
• آيا بين ميزان تماشاي برنامه هاي تلويزيون با مديريت زمان نوجوانان و جوانان رابطه وجود دارد؟
• آيا بين ميزان توانايي مديريت زمان در نوجوانان و جوانان با جنس، تحصيلات و پايگاه اقتصادي و اجتماعي رابطه وجود دارد؟

برای دیدن جزئیات بیشتر ، خرید و دانلود آنی فایل متن کامل با فرمت ورد می توانید به لینک زیر مراجعه نمایید:

لینک متن کامل پایان نامه رشته روانشناسی با عنوان :بررسی میزان مهارت مدیریت زمان در نوجوانان و جوانان تهرانی و ارائه راهکارهای رسانه ای برای تقویت آن